どうも体調不良。最近急に寒くなってきたからかな。定期健診の結果を見て気付いたのだけど、体重が今年の4月と比べて 4kg 減っている。今まで順調に微増し続けてきたのに、一人暮らしを開始して外食が減ってからこういう結果なので、食生活を考え直す必要が…