スマホ使用時間の抑制をしています。 最近の状況はどうでしょうか？ 1時間20分。 いいですね。前回より20分減ってます。 比率では-25%。すごいです。 スマホ脳についてはこちら サラッと一読の価値あり。試し読みもできます。 スマホ脳（新潮新書）作者:アン…