朝の散歩にでかけて、ふと以下の記事が2020年途中までだったことに気づきました。
というわけで、2021年6月上半期までの分も含めて、記録しておきます。
Step数とは
プログラムのソースコード行数じゃないですよ。
iPhoneに記録されていた歩数です。
2020年の記録
2020年6月の状況から、年末にかけて順調に歩数が伸びておりました。まあOKです。
2021年の記録。上半期
7月分も少し入ってしまってますが気にしない。
なんか不安定な感じですね。
通勤していた頃の平均が大体1日5000~6000歩くらいなので、どうしても足りなくなってしまいます。
駅までの往復と、会社内での移動も結構無視できない運動ということがわかります。
実際たまに会社で仕事してみると、非常に体が疲れるんですよね。
とりあえず、土日は5000歩以上は歩くようにしたいと思います。 平均5000歩にするには10000くらい必要だけど、散歩で10000歩はちょっときついので、旅行とかお出かけもしていきたいと思います。
